|
hri ini wira wiri rumahsakit,,,jd makannya smbarangan gk kekontrol gak diitung.
semoga lekas sehat dan defkla lagi.gak rela klu bb naik lagi huhuhu
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
1034 kcal
|
Fett: 22,46g | Prot: 25,33g | Kolh.: 181,90g.
Frukost: Sayur Lodeh, Rempeyek, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Singkong. Lunch: Ubi Jalar (Manis). Middag: Rempeyek, Nasi Putih, Gula Pasir, Energen Sereal Coklat, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. mer...
|
stadig vikt
|