Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 december 2019:
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1426 kcal
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Fett: 35,51g | Prot: 60,19g | Kolh.: 232,69g.
Frukost: はちみつ, トップバリュ 食パン 8枚切り, アーモンド. Lunch: 漬け物, にんじんしりしり, ふじっ子 ひじき煮, ご飯, タカノフーズ 納豆, 海苔, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド. Middag: アーモンド, カレーライス. Snacks/Annat: みかん, アーモンド, コーヒー, みかん, デーツ. mer...
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stadig vikt
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