Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
1235 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 36,30g | Kolh.: 121,93g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin (No Canadian Bacon). Lunch: Safeway French Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|