Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
863 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 42,41g | Kolh.: 60,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Чеддер, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Джаганнат Рафаэлло. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|