Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
1638 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 113,36g | Kolh.: 164,58g.
Lunch: Акконд Конфета Фараделла, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, 365 Дней Лаваш Армянский, Салат с Неркой Мой 2, Рулет с Неркой, Окей Манго, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Middag: Брусничное Варенье (Dronningholm), Сырники Мои 15. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|