Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
1750 kcal
|
Fett: 85,20g | Prot: 60,35g | Kolh.: 205,41g.
Lunch: Tahu Goreng, Gado Gado. Middag: Ayam Masak Merah, Indomie Mi Goreng, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Good Time Chocolate Chip Cookies, Martabak Manis, Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasmin minee 's vikthistorik
|