Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 52,05g | Kolh.: 55,43g.
Frukost: Пестравка Молоко Отборное. Lunch: Фабрика Качества Сосиски, Сыр Гауда, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Пестравка Молоко Отборное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекресток Яйцо Куриное. Middag: Пестравка Молоко Отборное, Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|