Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
912 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 82,26g | Kolh.: 47,62g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Ленивый Хачапури. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline0603 's vikthistorik
|