Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1013 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 82,72g | Kolh.: 94,51g.
Frukost: Фундук Фундук, Лето Яйцо Куриное С1, Artfruit Авокадо ХАСС, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Помидоры Черри. Lunch: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Middag: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashulchez 's vikthistorik
|