|
@jager_koch
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1282 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 229,71g | Kolh.: 41,92g.
Frukost: 365 Дней Яйцо Куриное С2, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Middag: Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|