Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
2451 kcal
|
Fett: 126,20g | Prot: 74,27g | Kolh.: 295,21g.
Frukost: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Чай. Lunch: Великославич Сыр Выдержанный , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Борщ с Курицей. Middag: Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Annat: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Метро Сыр Гауда, Салат Крабовый, Nestle Кит Кат (46г), Garage Hard Lingonberry Drink, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misanamisa52 's vikthistorik
|