Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
907 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 31,58g | Kolh.: 139,40g.
Frukost: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. Middag: Mie. Snacks/Annat: Kue Pukis, Jambu Biji, Pepaya, Max Tea Lemon Tea. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina zulkarnain 's vikthistorik
|