Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
523 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 51,21g | Kolh.: 34,83g.
Frukost: Queijo Mozzarella. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Carne de Sol. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|