Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1580 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 42,56g | Kolh.: 191,89g.
Frukost: Бутерброд с Форелью. Lunch: Караваево Эскимо Пломбир в Шоколаде, Киви, Кофе с Молоком. Middag: Оливье без Заправки. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|