Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
2017 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 70,79g | Kolh.: 226,61g.
Frukost: Gery Saluut Malkist Coconut, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kelapa, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Finna Sambal Terasi Uleg, Bawang Bombay Dimasak , Ikan Patin. Middag: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Durian, Onde Onde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poppy Dea 's vikthistorik
|