Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1513 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 48,68g | Kolh.: 236,43g.
Frukost: Банан, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Сливочное Масло, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной. Lunch: Коркунов Конфета, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный. Middag: Чечевица. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара, Клементины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|