Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
946 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 50,98g | Kolh.: 74,05g.
Frukost: President Сыр Мягкий Brie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Сосиска Молочная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: President Сыр Мягкий Brie, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|