Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1502 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 76,98g | Kolh.: 194,45g.
Frukost: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Печенье к Чаю, Сметана , Мёд, Овсяноблин с Творогом, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Балык, Куриная Отбивная, Квашеная Капуста. Middag: Шарлотка, Цикорий с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|