|
Начало:)
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 90,05g | Kolh.: 190,41g.
Frukost: Кофе с Молоком, Груша. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Макароны с Яйцом. Middag: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Морковь Свежая, Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Банан, Кефир 2,5%, Дайкон. mer...
|
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|