Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
531 kcal
|
Fett: 6,27g | Prot: 33,14g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Lunch: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Натур Браво Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Натур Браво Зелёный Горошек , Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Беллакт Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|