Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1570 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 63,89g | Kolh.: 174,09g.
Frukost: Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Middag: Банан, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыр Голландский. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|