Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
903 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 50,03g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Макароны Отварные, Первая Свежесть Куриные Шарики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фабрика Качества Колбаса Городская из Мяса Кур, Хлеб. Middag: Первая Свежесть Куриные Шарики, Останкино Сосиски Филейные, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Ферреро Раффаэлло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|