Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1195 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 68,53g | Kolh.: 73,97g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Лента Икра Лососевая Зернистая, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная без Масла, Глобус Котлета Домашняя, Heinz Терияки Соус . Middag: Запеканка Творожная с Изюмкой. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|