Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1589 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 114,00g | Kolh.: 153,50g.
Frukost: Ceviz, Hurma, Dardanel Ton Klasik, Haşlanmış Yumurta, Dil, Zencefil, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri. Middag: Gün Kurusu, Meyveli Cheesecake, Kestane, Mevsim Salata, İç Pilav, Banvit Bütün Hindi, Şehriye Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sadancoskun 's vikthistorik
|