Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
868 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 21,33g | Kolh.: 125,60g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|