Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 82,96g | Prot: 60,09g | Kolh.: 86,77g.
Frukost: Велком Карбонад, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Острый Перец ч.л., Лента Салат Витаминный, Лента Бедра Куриные Гриль. Middag: Lindt Конфета Lindor. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Мандарины, Milky Way Шоколадный Батончик. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|