Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 56,41g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Котлета Говяжья, Чай, Хлеб Черный, Twix Шоколадный Батончик. Lunch: Чай, Ferrero Рафаэлло, Манты. Middag: Манты, Ferrero Рафаэлло, Чай. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Чай, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Чай, Twix Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva 's vikthistorik
|