Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
773 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 37,66g | Kolh.: 74,97g.
Frukost: Сливочная Ванильная Глазурь, Магнит Яблоки Новый Урожай, Чай с Сахаром, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Волгир Молочная Конфета, 6 Соток Кукуруза, Перекресток Яйцо Куриное. Middag: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzheny1989 's vikthistorik
|