Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1366 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 65,95g | Kolh.: 102,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Смак Икра Трески Стерилизованная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Пирожок с Капустой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Чай, Мёд, Смешанные Орехи, Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|