Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1051 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 112,75g | Kolh.: 94,97g.
Frukost: Икра Лососевая, Яичный Белок, Овсяная Крупа. Lunch: Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Варенье из Смородины, Мёд, Мандарины, Вареное Яйцо, Зеленый Луг Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|