Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1676 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 175,54g | Kolh.: 55,83g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, CMTech Коллаген, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Bob's Red Mill Геркулес без Глютена. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Annat: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|