Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 100,88g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Восход Хлеб на Сыворотке, Макдоналдс Сахар. Lunch: Велес Говядина Деликатесная Сырокопченая, Восход Хлеб на Сыворотке. Middag: Макдоналдс Сахар, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinka NOV 's vikthistorik
|