Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2019:
|
1982 kcal
|
Fett: 147,94g | Prot: 61,02g | Kolh.: 100,42g.
Frukost: Chaokoh Кокосовые Сливки , Лук, Помидоры, Ратимир Сардельки с Сыром , Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ратимир Сардельки с Сыром . Snacks/Annat: Перекресток Сухари Пшеничные, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|