Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1514 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 88,38g | Kolh.: 186,80g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Middag: Good Food Семечки Подсолнечника, Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Bonjour Десерт, Dove Молочный Шоколад, Клементины. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_krasotka 's vikthistorik
|