Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
2488 kcal
|
Fett: 136,42g | Prot: 92,51g | Kolh.: 223,93g.
Frukost: Little Debbie Brownie Pumpkins. Lunch: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Pumpkin Pie , Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Potatoes O'Brien, Cream of Chicken Soup, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) . Middag: Pillsbury Original Crescent Rolls, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Kraft Velveeta Spicy Sausage Dip. Snacks/Annat: Nestle Baby Ruth Bar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|