Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2013
|
63,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
524 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 35,80g | Kolh.: 56,59g.
Frukost: Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, juice orange, Source 0% Yogurt - Strawberry, Coffee with Sugar. Lunch: String-Ums String Cheese Mozzarella. Middag: String-Ums String Cheese Mozzarella, danone silhouette yougurt-cherry 100g. Snacks/Annat: vegetables crackers. mer...
|
|
1734 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|