Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
741 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 23,56g | Kolh.: 110,76g.
Frukost: Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Здрава Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Салат Крабовый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisovnaprivat 's vikthistorik
|