Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1580 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 88,06g | Kolh.: 208,09g.
Frukost: Банан, Яблоко Голден, Киви, Вареное Яйцо, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Lunch: Шампиньоны Гриль, Зраза, Помидоры Черри. Middag: Mars Mars, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Комо Сыр Тенеро, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|