Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 97,09g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Морковь, Минская Марка Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Экстра Выдержанный, Виталюр Батон , Слодыч Вафли Традиционные Шоколадный Вкус, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь. Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Капуста Белокочанная, Черника, Савушкин Творог Хуторок 1%, Очень Сахар. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|