Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 54,58g | Kolh.: 215,76g.
Frukost: Корисна Кондитерська Пташине Молоко, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%. Middag: Терра Гречка, Яготинське Масло, Cabbage, Вовка Морковка Морковь, Sunflower Oil. Snacks/Annat: Sunflower Oil, Вовка Морковка Морковь, Cabbage, Egg, Цархліб Хлеб. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|