Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
933 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 71,90g | Kolh.: 91,25g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Котлеты Мои, Булгур (Вареный). Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Печень Куриная с Луком и Морковкой, Гречка Отварная. Middag: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Котлеты Мои, Своя Линия Горошек, Пекинская Капуста, Огурец. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|