Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1066 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 72,55g | Kolh.: 118,92g.
Frukost: Дымов Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Булгур с Овощами. Middag: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Twix Конфета . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|