Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
967 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 44,78g | Kolh.: 105,72g.
Frukost: Каша Овсяная. Lunch: Картошка Вареная, Бекон (Жареный). Middag: Греческий Салат. Snacks/Annat: Черемушки Птичье Молоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|