Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
103,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
2002 kcal
|
Fett: 104,67g | Prot: 128,13g | Kolh.: 139,43g.
Frukost: Чай. Lunch: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Био Баланс Кефирный 1%, Покровский Творог 9%. Middag: Говядина Тушеная, Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Теремок Морс Клюквенный, Торт. Snacks/Annat: Чай, Грейпфрут, Бутерброд с Маслом и Колбасой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|