Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1599 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 172,56g | Kolh.: 103,80g.
Frukost: Сарафаново Сметана 15%, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Lunch: Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко и Абрикос, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Шпинат. Middag: Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение", Можно? Нужно! Пирожное "Тирамису", Можно?Нужно! Брауни, Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|