Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 38,18g | Kolh.: 114,92g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чудохлеб Булка с Маком, ВкусВилл Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Перловка, Жареное Яйцо, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Подворье Пряник Расписной, Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|