Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1638 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 67,39g | Kolh.: 203,76g.
Frukost: Nestle Хлопья Fitness, Рис Вареный, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Nestle Хлопья Fitness, Мясное Изобилие Бефстроганов, Окей Форель Радужная Запеченая. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Captain Morgan Ром Spiced Gold. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|