Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
2098 kcal
|
Fett: 107,77g | Prot: 107,37g | Kolh.: 170,84g.
Frukost: Lider Torta Merengue Frambuesa, Salmón, Philadelphia Queso Crema, Quillayes Queso Camembert, Queso Ricotta (Semi Descremado), Castaño Pan Blanco Rustico, Barros Luco, Patatas Fritas, Guallarauco Jugo de Chirimoya. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|