Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
1152 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 35,24g | Kolh.: 109,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Lunch: Хлеб, Кисель, Котлета Домашняя, Винегрет, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisol2306 's vikthistorik
|