Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
2382 kcal
|
Fett: 89,58g | Prot: 78,10g | Kolh.: 312,04g.
Lunch: McCain Crispy French Fries, Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cod. Middag: Tesco Ginger Nuts, Fry's Peppermint Cream, Oatmeal Biscuits , Oatmeal Biscuits (Fat Free) . Snacks/Annat: Orange, Fry's Peppermint Cream, Tesco Shortbread Biscuits. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|